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[公益生活] 四类食物可以预防口臭 [复制链接]

发表于 2017-2-14 10:52:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

  口臭在生活中是极为常见的,那么吃什么能去口臭?下面就让徐州三院口腔专家介绍一下


                               
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  口臭是一个让人交谈之间很尴尬的事情。那么吃什么能防止口臭,保持口腔清新一整天呢?
  四类食材具有防止口臭的成效
  1、绿茶
  其间的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也能够经过咀嚼茶叶来防止。
  2、香草植物
  比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分,能够杀灭口腔细菌,防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔,其芳香滋味亦能除臭。
  3、蔬菜
  其间的叶绿素有灭菌除臭的成效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量格外丰厚,能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以吸取完好的叶绿素。
  4、酸味生果
  酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急,防止口臭。

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